
Achtsamkeit & Spiritualität
Spiritualität ist ein schillernder Begriff, manchmal ein Irrlicht. Doch er verweist auf eine Energie und eine verbindende Spur, die wir in vielen Traditionen der Menschen finden: Spirit von spiritus (lateinisch) für Geist, Wind und Atem. Wie im griechischen Begriff pneuma und im Hebräischen ruach (den Sprachen der christlich-jüdischen Tradition) wird hier auf ein Lebensprinzip verwiesen ähnlich wie die Kraft des chinesischen Chi und des indischen prana. Für mich ist Spiritualität die Kunst, ein Leben aus der Tiefe zu führen, sich einer größeren Kraft zu verdanken sowie der ureigenen Botschaft zu trauen, die in unser Herz gelegt wurde, und sie als unser Licht in die Welt zu bringen. Meine Spur in die Tiefe und meine Quellen aus der Tiefe sind das stille Gebet der mystisch-christlichen Tradition sowie die moderne Achtsamkeitspraxis.
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Foto: Christian Heitzer
Hellwach am Leben
Mystik & Achtsamkeit
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Achtsamkeit & Spiritualität
Viele Menschen finden heute in der Achtsamkeitspraxis einen Weg, besser mit Stress umzugehen und erfüllter zu leben. Mystik folgt einer tieferen Sehnsucht nach Verbundenheit und Einheit. In Meditation und Gebet haben Menschen in allen Zeiten die Verbindung zum Göttlichen gesucht. Achtsamkeit und Mystik gehen dabei durch das gleiche enge Tor des Augenblicks; beide führen in die Stille. Gegenwärtigkeit, Bewusstheit, Präsenz ist Weg, Übung und Ziel. Echte Präsenz führt zu uns selbst und über uns hinaus.
Übungsreihe "Stille18. Mystik und Achtsamkeit am Feierabend:
Start am 17.März 2025 in Innsbruck!
Übungsreihe "Eintauchen in erfrischende Stille"
Haus der Begegnung, Ibk
ab 10.Juni 4 Termine dienstags
Tages-Retreat:
"Das Leben ist eine Blume"
17.Mai 2025 in St.Michael Pfons/Brenner.
Sommer-Retreat "Hellwach am Leben" 11.-13. Juli 2025 in Hall/Tirol
Schweige-Retreat "Klang der Stille" 18-21.Sept 2025 in Grünau / Almtal
"Hellwach am Leben.
Auf dem Weg zu einer tragfähigen Spiritualität"*
Lesung / Buchpräsentation -
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Vom deutschen Borromäusverein im Juni 2024 als "Buch des Monats" ausgezeichnet!