Praxis-Reihen Achtsamkeit & Spiritualität
"Eintauchen in erfrischende Stille"
Das Leben wiedergewinnen - Moment für Moment
dienstags ab 10.Juni 4 Termine im HAUS DER BEGEGNUNG, Innnsbruck
Anmeldung HIER!
Foto: Steve Heitzer
"Der Augenblick
ist
das Gewand Gottes."
Martin Buber
Offener Kurs
Achtsamkeit hilft uns, unser Leben wiederzugewinnen, heimzukommen ins Hier und Jetzt, zu uns selbst. Die Geschäftigkeit des Alltags hinter uns lassen und für eine Weile einfach sein. Sich üben in der hohen Kunst des Nicht-Tuns und zugleich in hellwacher Aufmerksamkeit und Präsenz. Selbstgegenwärtig öffnen wir uns für eine größere Gegenwart, die im gemeinsamen Raum der Gruppe spürbar werden kann. In der Stille treffen sich moderne Achtsamkeitspraxis, Meditation und Gebet.
Einfache Übungen schweigend im Sitzen, Gehen, Liegen, wenn möglich auch draußen im Garten. Impulse aus zeitgenössischer Spiritualität und der Botschaft Jesu.
Das Angebot richtet sich an alle, die Achtsamkeitspraxis kennenlernen, üben oder vertiefen wollen, und dabei offen sind für die mystische Tradition des Christentums sowie für zeitgenössische spirituelle Lehrer:innen.
Übungen in der Stille (Sitzmeditation, Körperwahrnehmung, achtsames Gehen), kleiner Impuls zu Achtsamkeit und Meditation, anschl. fallweise kurzer Austausch
4 Termine einzeln buchbar hier über das HAUS DER BEGEGNUNG
"Stille 18. Mystik und Achtsamkeit am Feierabend"
Aktuelle Praxis-Reihe noch bis 05.Mai 2025, montags 6 Termine
Anmeldung HIER!
Foto: Christian Heitzer
"Der Augenblick
ist
das Gewand Gottes."
Martin Buber
Viele Menschen finden heute in der Achtsamkeitspraxis einen Weg, besser mit Stress umzugehen und erfüllter zu leben. Mystik folgt einer tieferen Sehnsucht nach Verbundenheit und Einheit. In Meditation und Gebet haben Menschen in allen Zeiten die Verbindung zum Göttlichen gesucht. Achtsamkeit und Mystik gehen dabei durch das gleiche enge Tor des Augenblicks; beide führen in die Stille. Gegenwärtigkeit, Bewusstheit, Präsenz ist Weg, Übung und Ziel. Echte Präsenz führt zu uns selbst und über uns hinaus.
Das Angebot richtet sich an alle, die Achtsamkeitspraxis kennenlernen, üben oder vertiefen wollen, und dabei offen sind für die mystische Tradition des Christentums sowie für zeitgenössische spirituelle Lehrer:innen.
Wer das Angebot kennenlernen möchte, bitte gerne melden und eine Stunde gratis teilnehmen!
Übungen in der Stille (Sitzmeditation, Körperwahrnehmung, achtsames Gehen), kleiner Impuls zu Achtsamkeit und Meditation, anschl. fallweise kurzer Austausch
6 Termine montags 17.März bis 05.Mai jeweils 18-19 Uhr, wöchentlich ausgenommen 31.März und Ostermontag!
1 x gratis Schnuppern jederzeit gerne!
Ort: Innsbruck, Gänsbacherstr. 6, Seminarraum 1.Stock
Kursbeitrag: Richtwert EUR 100 - 200,-
nach Selbsteinschätzung!
Ermäßigung bzw. Gratis-Teilnahme auf Anfrage möglich!
Mein Buch zu Achtsamkeit & Spiritualität
vom deutschen Borromäusverein im Juni 2024 als "Buch des Monats" ausgezeichnet
