Viele Menschen finden heute in der Achtsamkeitspraxis einen Weg, besser mit Stress umzugehen und erfüllter zu leben. Mystik folgt einer tieferen Sehnsucht nach Verbundenheit und Einheit. In Meditation und Gebet haben Menschen in allen Zeiten die Verbindung zum Göttlichen gesucht. Achtsamkeit und Mystik gehen dabei durch das gleiche enge Tor des Augenblicks; beide führen in die Stille. Gegenwärtigkeit, Bewusstheit, Präsenz ist Weg, Übung und Ziel. Echte Präsenz führt zu uns selbst und über uns hinaus.

Das Angebot richtet sich an alle, die Achtsamkeitspraxis kennenlernen, üben oder vertiefen wollen, und dabei offen sind für die mystische Tradition des Christentums sowie für zeitgenössische spirituelle Lehrer:innen.

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Wer das Angebot kennenlernen möchte, bitte gerne melden und eine Stunde gratis teilnehmen!

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Übungen in der Stille (Sitzmeditation, Körperwahrnehmung, achtsames Gehen), kleiner Impuls zu Achtsamkeit und Meditation, anschl. fallweise kurzer Austausch

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6 Termine montags ab 20.Jän 2025, 18-19 Uhr, wöchentlich  ausgenommen 10.Feb!
1 x gratis Schnuppern jederzeit gerne!

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Ort: Innsbruck, Gänsbacherstr. 6, Seminarraum 1.Stock  

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Kursbeitrag:  Richtwert EUR 100 - 200,-

nach Selbsteinschätzung!
Ermäßigung bzw. Gratis-Teilnahme auf Anfrage möglich!

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Anmeldung HIER!