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Durch die enge Pforte des Jetzt

Achtsamkeit - Pädagogik- Spiritualität

 

Einer leisen Sehnsucht folgen

Was lässt uns leben in einer Welt voller Krisen und Probleme? Wie öffnen wir uns im Alltag, auch mit Kindern, für die Schönheit, die Güte und das Vertrauen angesichts persönlicher und gesellschaftlicher Krisen?

  • Einer leisen Sehnsucht folgen nach Stille, Fülle, Tiefe, Weite,

  • aus unserer Gedankenverlorenheit aufwachen und alte Muster und Zwänge loslassen,

  • Stress und die Last des Alltags unterfangen und

  • in uns den Zugang finden zum großen Ganzen und zu einem Lebensgefühl von Verbundenheit und Geborgenheit – geht das und wie geht das?

​Es gibt viele Wege, dieser Sehnsucht zu folgen und durch die „enge Pforte des Jetzt“ zu treten in den Garten des Lebens. Meine Übungswege sind schmale Pfade der Stille, der Achtsamkeit und des Gebetes.

 

Aktuelle Angebote

Retreat Klang der Stille
Achtsamkeit - Meditation - Kontemplation

​​ in Oberösterreich: 22.-27. September 2022 (Kurzversion bis 25.Sept) in Grünau/Almtal

 

​in Tirol: 02.-06. Dez. 2022 (Kurzversion bis 04.Dez) in Hall i.T.

 

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Kontemplation ist eine Meditationsform aus der mystischen Tradition des Christentums. Die Achtsamkeitspraxis entstammt der buddhistischen Tradition, wie wir sie heute von westlichen Lehrern wie Jon Kabat Zinn oder von Thich Nhat Hanh kennen. So greifen wir zurück auf den Schatz christlicher Tradition und öffnen uns zugleich für wichtige Impulse unserer  Zeit.

Details dazu hier

Anmeldung hier!

in Grünau/Almtal (OÖ) zusammen mit Sr. Huberta Rohrmoser Details Grünau hier!

​​in Tirol im Kloster der Kreuzschwestern Hall Details Hall hier!

VORTRAG
Durch das enge Tor.
Achtsamkeit & Mystik in den Niederungen des Alltags

06.Okt 2022, Achtung, schon um 19 Uhr, Haus der Begegnung, Innsbruck

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Wie geht Leben? Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit hilft uns, aus dem Gefängnis unseres ständigen Denkens herauszutreten und unser Leben zurückzugewinnen. Jesus sagt in der Bergpredigt: „Tretet ein durch die enge Pforte. [...] Eng ist die Pforte und schmal der Weg, der zum Leben führt.“ (Mt 7,13f) Für den Weisheitslehrer Eckhart Tolle ist diese „enge Pforte“ das Jetzt.
Ist das alltagstauglich? Und wo steckt hier Gott und wozu und wie heute Beten? Dieser Abend ist ein Brückenschlag zwischen moderner Spiritualität und der Botschaft Jesu.

Diese Veranstaltung kann nur über das Haus der Begegnung hier gebucht werden.

Ein 8-Wochen-Kurs dazu ist in Planung, Infos hier!

Mystik & Achtsamkeit
Ein 8 Wochenkurs in Meditation und Gebet

Montag abends, Start (voraussichtlich) 10. Oktober 2022
Innsbruck, genauer Ort und Zeit wird noch bekannt gegeben


Viele Menschen finden in der Achtsamkeitspraxis einen Weg, besser mit Stress umzugehen und erfüllter zu leben. Im Gebet haben Menschen in allen Zeiten die Verbindung zum Göttlichen gesucht und sind einer tiefen Sehnsucht nach Verbundenheit und Einssein gefolgt. Achtsamkeit und Mystik gehen dabei durch das gleiche enge Tor des Augenblicks. Sie üben Gegenwärtigkeit, Bewusstheit, Präsenz. Beide führen in die Stille. Beide führen zu sich selbst und über sich hinaus. Ein behutsamer Weg in die Tiefe und eine Annäherung an die Kraft der Stille für alle, die Interesse an christlicher Mystik haben sowie an Impulsen aus säkular moderner Weisheitslehre und buddhistischer Meditationspraxis.

Mehr Infos hier!

Anfrage & Anmeldung hier!

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Grundkurs Achtsamkeit & Pädagogik online 

mit Berenice Boxler *

In Kooperation mit KBW / Elternbildung Vorarlberg (angefragt)
 * Wie geht achtsam mit Kindern? 24.Nov 2022

* Störungen haben Vorrang. Konflikte als Chance 01. Dez 2022

* Körper, Bewegung, Kontakt 08.Dez 2022

* Frieden schließen - mit unseren Kindern, mit uns selbst 15.Dez 2022

donnerstags19:30 - 21:30 Uhr

Bei Interesse auch gerne wieder vor Ort in Vorarlberg, Tirol, oder im Raum München oder anderswo. Nimm Kontakt mit mir auf!

Details zum Kurs

Anmeldung hier

* Berenice Boxler ist Achtsamkeitslehrerin (MBSR, Eltern-Kurse, Kommunikation, Selbstfürsorge) für Privatpersonen und Institutionen (Schule und Erziehung, Öffentlicher Dienst, EU-Kommission) sowie Retreat-Leiterin. www.being-mindful.lu

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Kinder sind nichts für Feiglinge

Mein Buch zu Achtsamkeit & Pädagogik

​Achtsamkeit hat sich seit jeher als wirkungsvolles Konzept erwiesen, besser mit Stress umzugehen, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und Mitgefühl zu entwickeln. Doch im Zusammenleben mit den eigenen Kindern kommen wir nur schwer zu formaler Achtsamkeits- und Meditationspraxis, oft bleibt uns nicht einmal genügend Zeit zum Schlafen. Doch kann der Alltag mit Kindern selbst zum Übungsweg werden: Jede gelingende Begegnung mit Kindern erfordert von uns Erwachsenen ein achtsames Öffnen für den Augenblick und wird damit zur Chance, informell Achtsamkeit zu üben: nichts tun, nicht wissen, nicht urteilen – lieben lernen!
Steve Heitzer skizziert seine langjährige Erfahrung als Pädagoge und dreifacher Vater in neun Übungen und greift dabei zurück auf den pädagogischen Ansatz von Rebeca und Mauricio Wild sowie auf Praxis und Spiritualität der Achtsamkeit und moderner Weisheitslehrer.
Kinder fordern alles von uns: vor allem den Mut, uns wirklich einzulassen, denn Kinder sind nichts für Feiglinge! Wenn Sie am Glück Ihrer Kinder und an Ihrem eigenen Weg zum Glück interessiert sind, dann bietet dieses Buch eine Fundgrube von Anregungen.

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