top of page
SerlesHabichtAbendlicht25Dez23.jpg

Durch die enge Pforte des Augenblicks

Was trägt uns, was lässt uns auf-leben, wie geht Freude?
Wie fassen wir Vertrauen und Zuversicht angesichts persönlicher und gesellschaftlicher Umbrüche? 
Wie öffnen wir uns im Alltag, auch mit Kindern, für unser Potenzial, für die Güte und das Gute in uns?

Wie kann unser Alltag zum Übungsweg werden, nach innen zu schauen, in die Tiefe zu gehen und zu wachsen?

Mit meinen Angeboten möchte ich keine einfachen Antworten liefern, sondern Erfahrungen teilen.

  • Einer leisen Sehnsucht folgen nach Stille, Fülle, Tiefe, Weite,

  • aus unserer Gedankenverlorenheit aufwachen und alte Muster und Zwänge loslassen,

  • den Stoff unseres persönlichen Lebens nützen und

  • in uns den Zugang finden zum großen Ganzen und zu einem Lebensgefühl von Verbundenheit und Geborgenheit –

​Es gibt viele Wege, inneren Spiel-Raum zu entdecken und durch die „enge Pforte des Hier & Jetzt“ zu treten.
Mögen meine Angebote Dich unterstützen!

 

Foto: Steve Heitzer

Aktuelle Angebote

Eiche New Light Chris.jpg

 Mystik & Achtsamkeit

Übungsreihe | Kurs | Retreats

"Der Augenblick

ist

das Gewand Gottes"

Martin Buber

Viele Menschen finden heute in der Achtsamkeitspraxis einen Weg, besser mit Stress umzugehen und erfüllter zu leben. Mystik folgt einer tieferen Sehnsucht nach Verbundenheit und Einheit. In Meditation und Gebet haben Menschen in allen Zeiten die Verbindung zum Göttlichen gesucht. Achtsamkeit und Mystik gehen dabei durch das gleiche enge Tor des Augenblicks; beide führen in die Stille. Gegenwärtigkeit, Bewusstheit, Präsenz ist Weg, Übung und Ziel. Echte Präsenz führt zu uns selbst und über uns hinaus.

 

Übungsreihe & Kurs, ab 8.Jänner 2024
in Innsbruck


Tages-Retreat: 27.April 2024 in Hall i.T.
 

Retreat Klang der Stille: 10.-13.März 24
in Grünau / Almtal

mit%252520gitarre_edited_edited_edited.j

 

Nächster SOMMER TERMIN  2024

im Bildungshaus St.Michael, Pfons/Brenner


"Family Unplugged extended!

15.-18.August 2024 in Tirol
Do 17 Uhr bis Sonntag 13 Uhr

"family unplugged"
winter edition

Auszeit für Eltern, große und kleine Kinder

16.-18.Feb 2024 in St.Michael/Tirol

​​Freitag 17 Uhr - Sonntag 13 Uhr

mit Steve &  Team

Es gibt kein größeres Geschenk als Zeit und Aufmerksamkeit. Uns ganz einlassen: Auf den gegenwärtigen Augenblick, aufeinander, in der Natur, beim Spiel, beim Singen, ohne Medien, ohne Handy, ohne Ablenkung.

Gemeinschaft und Achtsamkeit im Alltag mit Kindern erleben. Zusammen können wir erfahren, wie gut Leben „unplugged“ schmeckt, wenn wir uns einander zuwenden.

Ein Wochenende als Workshop und Freizeit für Eltern und Kinder zusammen.

Mehr Infos hier

NETT war gestern - was brauchen Kinder & Erwachsene heute?

Neue Workshopreihen für Eltern und Pädagog:innen 2024, ab Februar im Raum Innsbruck
- gerne auch in Deiner Nähe, kontaktiere mich hier!

KinderÄpfelHandgreiflich-zugeschnitten.jpg

Früher war der Umgang mit Kindern autoritär. Heute wollen viele Eltern und PädagogInnen mit Kindern "nett" sein. Aber wenn wir damit nicht weiterkommen, fallen wir schnell in alte Muster zurück. Wenn "nett" nicht geht, was dann?
Was brauchen Kinder heute, was brauch ich selbst - gerade in Konflikten und Krisen?

Was gibt uns Orientierung und den Kindern Halt?

 Kinder sind unser Kurs, unsere Ausbildung für‘s Leben.

4 Workshops a 3h: 19:30 - 22:30 Uhr
Details

anmelden hier

Bei Interesse gerne auch als Team-Fortbildung für Kinderhäuser, Kindergärten und Krippen! Nimm Kontakt auf hier.

Retreat Klang der Stille
Achtsamkeit - Meditation - Kontemplation

​​ in Oberösterreich: 10.-13. März 2024 in Grünau/Almtal

 

BaumHerzGegenlichtAhornbodenReduziert.jpg

Kontemplation ist eine Meditationsform aus der mystischen Tradition des Christentums. Die Achtsamkeitspraxis entstammt der buddhistischen Tradition, wie wir sie heute von westlichen Lehrern wie Jon Kabat Zinn oder von Thich Nhat Hanh kennen. So greifen wir zurück auf den Schatz christlicher Tradition und öffnen uns zugleich für wichtige Impulse unserer  Zeit.

Details dazu hier

Anmeldung hier!

in Grünau/Almtal (OÖ) zusammen mit Sr. Huberta Rohrmoser

1007.JPG
Kinder öffnen Türen zu uns selbst
Praxis-Abend Achtsamkeit & Pädagogi
k

Abendseminar für Eltern & Pädagog:innen
am 20.März 2024, 18-21 Uhr
in Kooperation mit der Elternbildung Vorarlberg (angefragt)

Wie geht achtsam mit Kindern im Alltag? Wo steh ich an, wo stolpere ich über mich selbst? Wo gerate ich an meine Grenzen und wie ziehe ich sie? Was tue ich, und wie rede ich mit (m)einem Kind? Und nicht zu vergessen: Wo gelingt etwas, wo wächst das Gute? Wo berührt mich etwas? An diesem Tag nehmen wir uns Zeit für Eure Themen, für eure Realität im Alltag mit Kindern, Zeit für euch selbst.

​​Details hier!

Kinder sind nichts für Feiglinge

Mein Buch zu Achtsamkeit & Pädagogik

​Achtsamkeit hat sich seit jeher als wirkungsvolles Konzept erwiesen, besser mit Stress umzugehen, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und Mitgefühl zu entwickeln. Doch im Zusammenleben mit den eigenen Kindern kommen wir nur schwer zu formaler Achtsamkeits- und Meditationspraxis, oft bleibt uns nicht einmal genügend Zeit zum Schlafen. Doch kann der Alltag mit Kindern selbst zum Übungsweg werden: Kinder fordern alles von uns: vor allem den Mut, uns wirklich einzulassen, denn Kinder sind nichts für Feiglinge! Wenn Sie am Glück Ihrer Kinder und an Ihrem eigenen Weg zum Glück interessiert sind, dann bietet dieses Buch eine Fundgrube von Anregungen.
Steve Heitzer skizziert seine langjährige Erfahrung als Pädagoge und dreifacher Vater in neun Übungen und greift dabei zurück auf den pädagogischen Ansatz von Rebeca und Mauricio Wild sowie auf Praxis und Spiritualität der Achtsamkeit und moderner Weisheitslehrer.

Buchcover-Kinder_sind_nichts_für_Feiglin

Kontakt

Danke für's Absenden!

bottom of page