Foto: Steve Heitzer
Geheimnisvolles Leben -
Wie kommt es, dass wir überhaupt hier sind, und jetzt?
Hier auf diesem Fleck, in diesem Winkel der Erde, die selbst nur ein Staubkorn ist im Kosmos?
Geheimnisvolles, kostbares Leben - was um Himmels willen tun wir hier?
In diesem Wimpernschlag von Zeit, die wir zur Verfügung haben?
Was trägt uns, was lässt uns leben?
Können wir der Welt mit Zärtlichkeit begegnen - bei allen Krisen, Verwerfungen, in aller Bedrohung und Gewalt?
Wie fassen wir Vertrauen und Zuversicht angesichts persönlicher und gesellschaftlicher Umbrüche?
Wie öffnen wir uns im Alltag, auch mit Kindern, für unser Potenzial, für die Güte und das Gute in uns?
Es gibt viele Wege, aufzuwachen
zu diesem kostbaren Leben.
Mögen die folgenden Angebote Dich unterstützen!
Aktuelle Angebote
In meinen Angeboten geht es darum, Erfahrungen zu machen, in einer Gruppe, die trägt, auch im Schweigen, in der Stille.
* Einer leisen Sehnsucht folgen nach Stille, Fülle, Tiefe, Weite;
* aus unserer Gedankenverlorenheit aufwachen und alte Muster und Zwänge loslassen,
* den Stoff unseres persönlichen Lebens nützen, um zu wachsen, auch an Herausforderungen
* in uns den Zugang finden zum großen Ganzen und zu einem Lebensgefühl von Verbundenheit und Geborgenheit
Ein inspirierendes Gespräch mit radio klassik
hier nachhören
Unser Leben ist eine Blume
Tages-Retreat Mystik & Achtsamkeit
17.Mai 2025 in St.Michael, Tirol
Alles wächst. Nach oben: zum Himmel, zur Sonne. Alles blüht. Unser Leben ist eine zarte Blume, zerbrechlich und unendlich kostbar. Wohin richten wir uns aus?
Ein Tag des Innehaltens: Boden und Sonne finden. Für uns sorgen und uns ausrichten. Dem Geschenk des Leben antworten, indem wir schlicht aufmerksam sind; für uns, für die Welt, für das Große Ganze. Einfach sitzen, gehen, schauen, lauschen. Still und hellwach. Am Leben!
„Es gibt da eine Stimme in uns, die keine Worte gebraucht. Lausche!“ Rumi
Anmeldung nur über das Bildungshaus St.Michael möglich:
Foto: Priska Heitzer
"Stille 18. Mystik & Achtsamkeit am Feierabend"
aktuelle Übungsreihe bis 05.Mai 2025, Quereinstieg oder Schnuppertermin jederzeit möglich montags 6 Termine in Innsbruck
Anmeldung HIER!
Foto: Steve Heitzer
Viele Menschen finden heute in der Achtsamkeitspraxis einen Weg, besser mit Stress umzugehen und erfüllter zu leben. Mystik folgt einer tieferen Sehnsucht nach Verbundenheit und Einheit. Achtsamkeit und Mystik gehen dabei durch das gleiche enge Tor des Augenblicks; beide führen in die Stille. Gegenwärtigkeit, Bewusstheit, Präsenz ist Weg, Übung und Ziel. Echte Präsenz führt zu uns selbst und über uns hinaus.
Wer das Angebot kennenlernen möchte, bitte gerne melden und eine Stunde gratis teilnehmen!
6 Termine montags bis 5.Mai 2025, 18-19 Uhr, wöchentlich, ausgenommen Ostermontag!
1 x gratis Schnuppern jederzeit gerne!
Im HAUS der BEGEGNUNG, Innsbruck startet am 10.Juni eine kleine Reihe mit
4 Terminen unter dem Titel
"Eintauchen in erfrischende Stille"
dienstags bis 1.Juli 2025, 18-19 Uhr, ebenfalls wöchentlich, offene Gruppe, Infos und Anmeldung HIER!
"Eintauchen in erfrischende Stille"
Das Leben wiedergewinnen - Moment für Moment
dienstags ab 10.Juni 4 Termine im HAUS DER BEGEGNUNG, Innnsbruck
Anmeldung HIER!
Foto: Steve Heitzer
"Der Augenblick
ist
das Gewand Gottes."
Martin Buber
Offener Kurs
Achtsamkeit hilft uns, unser Leben wiederzugewinnen, heimzukommen ins Hier und Jetzt, zu uns selbst. Die Geschäftigkeit des Alltags hinter uns lassen und für eine Weile einfach sein. Sich üben in der hohen Kunst des Nicht-Tuns und zugleich in hellwacher Aufmerksamkeit und Präsenz. Selbstgegenwärtig öffnen wir uns für eine größere Gegenwart, die im gemeinsamen Raum der Gruppe spürbar werden kann. In der Stille treffen sich moderne Achtsamkeitspraxis, Meditation und Gebet.
Einfache Übungen schweigend im Sitzen, Gehen, Liegen, wenn möglich auch draußen im Garten. Impulse aus zeitgenössischer Spiritualität und der Botschaft Jesu.
Das Angebot richtet sich an alle, die Achtsamkeitspraxis kennenlernen, üben oder vertiefen wollen, und dabei offen sind für die mystische Tradition des Christentums sowie für zeitgenössische spirituelle Lehrer:innen.
Übungen in der Stille (Sitzmeditation, Körperwahrnehmung, achtsames Gehen), kleiner Impuls zu Achtsamkeit und Meditation, anschl. fallweise kurzer Austausch
4 Termine einzeln buchbar hier über das HAUS DER BEGEGNUNG
Sommer-Retreat Hellwach am Leben
Achtsamkeit - Meditation - Muße 11.-13.Juli 2025 wieder in Hall/Tirol
Viele Menschen suchen heute wieder Auszeit und Rückzug, wo Geschäftigkeit, Denken und Sorgen zur Ruhe kommen können. Mit Achtsamkeitspraxis und Meditation, sowie Zeiten der Muße, üben wir uns in der hohen Kunst des Nicht- Tuns, einer wachen Präsenz, Absichtslosigkeit und Leichtigkeit.
Beginn: Fr. 16 Uhr. Ende: So.13 Uhr
Foto: Andreas Neuhold
Alles im Griff?!? Kinderkram und Lebenskunst
Workshopreihe für Eltern und Pädagog:innen
NEU: Online Webinar-Reihe bei Mit Kindern wachsen 04. + 11.Juni 2025
seit 18.Jänner 2025 in Sistrans bei Innsbruck, seit 30.Jänner 2025 in Feldkirch/Vorarlberg
Foto: Steve Heitzer
„Haben Sie Ihre Kinder nicht im Griff??!“ Viele Eltern geben sich alle Mühe, ihre Kinder auf respektvolle Weise zu begleiten und müssen sich dann solche Fragen anhören. Aber was, wenn wir mit Reden und Erklären tatsächlich nicht weiter kommen und am Grenzensetzen scheitern? Wie geht Autorität ohne autoritär?
Unterstützt von Schlüssel-Erfahrungen und Beobachtungen aus 25 Jahren schauen wir auf unseren Alltag mit Kindern und eigene aktuelle Themen!
Vorschau und Anmeldung Herbst 2025:
"family unplugged extended"
Auszeit für Eltern, große und kleine Kinder
14.-17. August 2025 in St.Michael/Tirol
mit Steve, Birgit, Monika & Team
Workshop & Freizeit für Eltern &Kinder
Es gibt kein größeres Geschenk als Zeit und Aufmerksamkeit. Uns ganz einlassen: Auf den gegenwärtigen Augenblick, aufeinander, in der Natur, beim Spiel, beim Singen, ohne Medien, ohne Handy, ohne Ablenkung.
Gemeinschaft und Achtsamkeit im Alltag mit Kindern erleben.
Anmeldung und mehr Infos hier!
Kann nur über das Bildungshaus St.Michael gebucht werden!
Retreat Klang der Stille
Achtsamkeit - Meditation - Kontemplation
18.-21. Sept 2025 in Grünau/Almtal*
Viele Menschen finden heute in Achtsamkeitspraxis und Meditation eine zeitgemäße spirituelle Praxis. In Zeiten großer Krisen sind die Menschen wieder auf der Suche nach Werkzeugen und bewährten Formen, Zeiten und Orten, um täglich dem Heiligen und Heilsamen zu begegnen. So entdecken viele auch den Schatz christlicher Meditation im stillen „kontemplativen“ Gebet (wieder).
Im Dialog mit moderner Weisheitslehre und Lebenskunst greifen wir zurück auf die Botschaft Jesu und öffnen uns zugleich für Impulse zeitgenössischer Lehrer:innen.
Foto: Steve Heitzer
* mit Sr. Huberta Rohrmoser und Maria Rafetseder (Klang)
Foto: Christian Heitzer
Hellwach am Leben
Mystik & Achtsamkeit
Übungsreihe | Retreats
"Der Augenblick
ist
das Gewand Gottes"
Martin Buber
Viele Menschen finden heute in der Achtsamkeitspraxis einen Weg, besser mit Stress umzugehen und erfüllter zu leben. Mystik folgt einer tieferen Sehnsucht nach Verbundenheit und Einheit. In Meditation und Gebet haben Menschen in allen Zeiten die Verbindung zum Göttlichen gesucht. Achtsamkeit und Mystik gehen dabei durch das gleiche enge Tor des Augenblicks; beide führen in die Stille. Gegenwärtigkeit, Bewusstheit, Präsenz ist Weg, Übung und Ziel. Echte Präsenz führt zu uns selbst und über uns hinaus.
Übungsreihe "Stille18. Mystik und Achtsamkeit am Feierabend:
Start am 17.März 2025 in Innsbruck!
Übungsreihe "Eintauchen in erfrischende Stille"
Haus der Begegnung, Ibk
ab 10.Juni 4 Termine dienstags
Tages-Retreat:
"Das Leben ist eine Blume"
17.Mai 2025 in St.Michael Pfons/Brenner.
Sommer-Retreat "Hellwach am Leben" 11.-13. Juli 2025 in Hall/Tirol
Schweige-Retreat "Klang der Stille" 18-21.Sept 2025 in Grünau / Almtal
"Hellwach am Leben.
Auf dem Weg zu einer tragfähigen Spiritualität"*
Lesung / Buchpräsentation
Interesse an einer Lesung, Buchvorstellung, Vortrag, Kooperation?
Vom deutschen Borromäusverein im Juni 2024 als "Buch des Monats" ausgezeichnet!
Leser*innen schreiben:
Hier säuselt uns niemand ein weiteres Mal ins Ohr, wir würden plötzlich glücklich, wenn wir nur genau diese rosa Brille aufsetzen oder unser Leben endlich von Jesus, Buddha, Sport, Karriere, Familie, Konsum etc. (setzen Sie hier Ihre eigene Karotte ein) bestimmen lassen. (...)
Allzu schmal scheint der verbliebene Grat: Einerseits die Flut der „Geschenke-Büchlein“, die immer neu gefällig aufgewärmt die alten abgeschmackten Pseudo-Lebenswahrheiten mit den aktuellen Buzz-Worten und belanglosen Symbolbildern aufwärmen. Andererseits die stets gänzlich selbstreflexions- und humorfreien Pamphlete der diversen Sekten, die alle exklusiv und zweifelsfrei „das Heil“ erkannt haben. Steve Heitzers neues Buch macht deshalb auch schon im Titel glasklar, worum es geht: „Hellwach am Leben – Auf dem Weg zu einer tragfähigen Spiritualität“. Arbor-Verlag und Mit Kindern wachsen
Lieber Steve! Danke, dass du dein Buch geschrieben hast! Es liegt bei mir griffbereit auf der Küchenbank - so kann ich immer wieder darin lesen, meine Tätigkeiten unterbrechen. .... Ich lese das Buch 'in kleinen Happen', damit ich möglichst lange diese bereichernde Lesezeit 'feiern' kann.
Herzliche Grüße, Beate
Der Achtsamkeitslehrer und Theologe ist einer, der Übergänge schafft - zwischen seiner vom Christentum geprägten Weltsicht und vielen wertvollen Impulsen zeitgenössischer Lehrer(innen) ... Das weitet den Horizont und erlaubt einen frischen Blick auf die Schätze der "eigenen" religiösen Tradition.
Steirisches Kirchenblatt
Das Buch ... eröffnet mögliche interkonfessionelle Wege für eine aufmerksame Lebenspraxis und eine authentische, lebensnahe und zeitgemäße Spiritualität. moment by moment, Magazin für Achtsamkeit
Lieber Steve, schon im Bus habe ich angefangen zu lesen und dachte mir,
ich höre deine Stimme und dich erzählen.... Regina
Noch ein Buch über Spiritualität und Achtsamkeitspraxis? Ja und die Lektüre lohnt! ...Steve schreibt so einfach, so tiefsinnig und so menschlich, dass es dem Leser leicht fällt sich einzulassen. Das Lesen gleicht einem Spaziergang im vertrauten Gespräch mit einem Freund.
Markus aus Überlingen/Bodensee
Ich habe mir dein Buch gekauft und ich finde es einfach nur wertvoll und gut.
Die Sprache, die Anregungen, die Auslegungen. Vielen vielen Dank dafür. Und ja, es ist gut für die Menschen und die Welt dass du das Buch in die Welt gebracht hast.
Daniela aus Tirol
Ausführlichere Besprechungen finden sich HIER!
Kinder sind nichts für Feiglinge
Mein Buch zu Achtsamkeit & Pädagogik
Achtsamkeit hat sich seit jeher als wirkungsvolles Konzept erwiesen, besser mit Stress umzugehen, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und Mitgefühl zu entwickeln. Im Zusammenleben mit den eigenen Kindern kommen wir nur schwer zu formaler Achtsamkeits- und Meditationspraxis, oft bleibt uns nicht einmal genügend Zeit zum Schlafen. Doch kann der Alltag mit Kindern selbst zum Übungsweg werden: Kinder fordern alles von uns: vor allem den Mut, uns wirklich einzulassen, denn Kinder sind nichts für Feiglinge! Wenn Sie am Glück Ihrer Kinder und an Ihrem eigenen Weg zum Glück interessiert sind, dann bietet dieses Buch eine Fundgrube von Anregungen.
Steve Heitzer skizziert seine langjährige Erfahrung als Pädagoge und dreifacher Vater in neun Übungen und greift dabei zurück auf den pädagogischen Ansatz von Rebeca und Mauricio Wild sowie auf Praxis und Spiritualität der Achtsamkeit und moderner Weisheitslehrer.
